Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 52,66g | Prot: 116,45g | Carbs : 107,40g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Гриль, Belucci Зефир в Глазури, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Belucci Зефир в Глазури, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|