Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 53,80g | Prot: 118,26g | Carbs : 127,44g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. Almoço: Паштет из Куриной Печени, Гороховое Пюре, Рыба на Пару. Jantar: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Пломбир, Яблоко, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|