Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 29,17g | Prot: 50,09g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nestle Shreddies. Almoço: Bananas, Tomato Soup (Prepared with Water), White Bread. Jantar: Carrots, Waitrose Roast Potatoes, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Outros: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|