Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
37,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Líp: 21,94g | Prot: 47,04g | Carbs : 89,80g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sen Soy Удон. Jantar: Bio Баланс Био Кефирный 1%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Ямчан Соевый Соус Классический, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|