Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Líp: 115,54g | Prot: 122,28g | Carbs : 255,70g.
Pequeno Almoço: Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб, Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Пудинг, Мёд, Магнит Банан, Хлеб, Белебеевский Сыр Belster, Магнит Банан, Ашан Киви. Jantar: из Лавки Чипсы с Томатом и Паприкой, Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские», FitnesShock Брауни Протеиновый, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, FitnesShock Брауни Протеиновый, Nongshim Чипсы Креветочные Острые. Snacks/Outros: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|