Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 126,31g | Carbs : 196,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Almoço: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Гречка Отварная, Куриное Филе, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Jantar: Блины на простокваше. Snacks/Outros: ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|