Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 117,89g | Carbs : 41,23g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо (Целое), Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Almoço: Скумбрия Копченая. Jantar: Салат Айсберг, Шпинат. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de умпалумпас
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