Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 94,56g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Молком Молоко 3,2%, Сырники с лимоном, изюмом и отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Дорадо. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоко Семеринка, Бананы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|