Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 57,98g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай. Almoço: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Суп из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Чай, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Outros: Рускон Тефтели из Говядины , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|