Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 103,10g | Carbs : 253,17g.
Pequeno Almoço: Oikos Mixed Berry Greek Yogurt , Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Starbucks Caffè Latte (Venti). Jantar: Chicken Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Christie Lifestyle Cranberry Citrus Oat Crunch. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|