Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 81,50g | Carbs : 280,55g.
Pequeno Almoço: Brioche alla Nutella, Tapporosso Latte Intero, Pianamiele Miele, Ricotta. Almoço: Mela, Coop Clementine, Coop Arance Tarocco, Pere. Jantar: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Alce Nero Ceci Biologici, Pomodori, Melanzana, Rucola. Snacks/Outros: Datteri Medjool, Sunsweet Prugne California, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Dole Banana, Zespri Kiwi, Arance. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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