Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 94,08g | Carbs : 99,72g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Crema Light, Mercadona Pan 52% Centeno, Кофе с Молоком. Almoço: Hacendado Rodajas de Salmón, Hacendado Zumo de Piña, Помидоры, Danone Yogur Natural, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи на Пару, Steinburg Cerveza Especial. Jantar: Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Белая Мука, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Amstel Cerveza. Snacks/Outros: Hacendado Wakame Ensalada del Mar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia_en_spain
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