Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 70,39g | Carbs : 101,85g.
Pequeno Almoço: زيت الزيتون, المراعي حليب بودرة, خبز, بطاطس, بيضة, جبنة الفيتا, الزيتون (صغير- كبير جدا). Almoço: السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم, لحم الحمام. Snacks/Outros: البطيخ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona sad
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