Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 73,76g | Prot: 67,67g | Carbs : 212,42g.
Pequeno Almoço: Boczek, Jajko, Herbata z Cukrem, Chleb, Pomidor Malinowy. Almoço: Pomidor Malinowy, Herbata z Cukrem i Cytryną, Chleb, Ogórek Kiszony, Pilos Twaróg Wędzony, Suszona Morela, Szynka, Awokado. Jantar: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Krupnik. Snacks/Outros: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cebule, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kuchnia Staropolska Kiełbasa Swojska, Eurosnack Chrupki Kukurydziane Orzechowe, Ser Pleśniowy. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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