Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 32,37g | Carbs : 63,23g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Abacate, Pilão Café. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Alface. Lanche: Nestlé Leite Ninho, Leão Chá de Camomila. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fruthos Açaí , Nestlé Leite Ninho. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Caminhadinha - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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