Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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95,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2062 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 190,12g | Carbs : 176,28g.
Pequeno Almoço: La Mexicana Hot Salsa, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Avocado Vegetable Oil, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Banana. Almoço: Onions, Brown Rice, Kroger 93% Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Granola, Frozen Blueberries, Chicken of the Sea Sardines in Louisiana Hot Sauce, Chicken of the Sea Sardines in Water, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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