Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 48,81g | Carbs : 145,27g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Sadia Salsicha, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. Snacks/Outros: Banana Nanica, Dori Amendoim tipo Japonês, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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