Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 112,77g | Carbs : 122,64g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Leite Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Bife de Pernil. Jantar: Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Quaker Aveia em Flocos, Classe A Leite Integral, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanfmagalhaess
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