Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 131,63g | Prot: 80,98g | Carbs : 274,32g.
Pequeno Almoço: Egg, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White Sandwich Bread, Apples. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Jantar: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Lizard's Thicket Potato Salad, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods. Snacks/Outros: Apples, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Great job!~ Wow 4 pounds! :)
23 mai 15 por membro: Karriann777
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Histórico de Peso de skydiverjim
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