Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 144,29g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Агро Мастер Геркулес Хлопья, Яйцо, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Ратимир Ветчина из Индейки. Almoço: Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки. Jantar: Манник, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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