Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 82,55g | Carbs : 105,55g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко Лёгкое, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Копченый Лосось Чавычи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Макароны Вареные , Инди Желудки Индейки, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Horeca Select Огурцы Консервированные , Свекла Вареная. Jantar: Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Кальмар. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Банан, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%. mais...
|
|
335 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivanovaaa
|