Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 94,81g | Prot: 122,00g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Кукуруза Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис" , Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Jantar: Мираторг Чевапчичи, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|