Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 25,51g | Prot: 71,81g | Carbs : 106,34g.
Pequeno Almoço: Belucci Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Ярче Хлеб Пшеничный . Almoço: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр , Mission Deli Лепёшки Гриль, Ярче Сыр Российский Фасованный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Черная Смородина, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|