Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 44,88g | Prot: 51,32g | Carbs : 212,57g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Славная Рожь. Almoço: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Jantar: Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Плавленный Сыр, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Алёнка с Воздушной Начинкой Вкус Крем-Брюле, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|