Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2793 kcal
|
Líp: 108,71g | Prot: 125,05g | Carbs : 322,71g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Самокат Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Самокат Чеснок Сушеный, Чим Чим Соевый Соус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Кореана Кимчи, La Molisana Картофельные Ньокки. Jantar: ВкусВилл Профитроли с Заварным Кремом, ВкусВилл Пирожное Шоколадный Микс, ВкусВилл Блинчики с Варёной Сгущёнкой , ВкусВилл Ролл Филадельфия с Форелью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|