Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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54,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 101,58g | Prot: 94,88g | Carbs : 87,43g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Now Foods Псиллиум, Яйцо (Целое), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Говядина, Гречка, Сыр Маасдам, Сало, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de умпалумпас
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