Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 56,94g | Prot: 59,40g | Carbs : 106,08g.
Pequeno Almoço: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Вязанка Молокуша, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Цезарь Изысканный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Салат овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Outros: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakudya
|