Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 95,69g | Carbs : 71,95g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Мясновъ Багет Ржаной, Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Cortador Филе Грудки Индейки. Almoço: Красный Лук, Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Heinz Соус Сладкий Чили, Сливочный Сыр, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Goccia D'oro Виноградное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Сава Вяленая Говядина. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Банан Мини, Геркулес Хлеб Зерновой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|