Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 128,28g | Prot: 76,79g | Carbs : 72,93g.
Pequeno Almoço: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Майонез, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Кофе (Растворимый), Куриный Рулет, Хлеб Черный, Дубки Колбаса Московская. Jantar: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Мясновъ Долма из Говядины. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|