Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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125,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 177,37g | Prot: 88,69g | Carbs : 34,30g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter. Almoço: Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf , Tomaten, Aldi Gehacktes Gemischt , Macadamia-Nüsse. Jantar: ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach, Almette Frischkäse Meerrettich, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener. Snacks/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hundesan
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