Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 101,30g | Carbs : 200,20g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе, Помидоры, Яйцо, Паштет из куриного филе, Авокадо Авокадо, Формула Хлеба Хлеб Мульти-Безглютен, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Агро-Альянс Рис Жасмин. Jantar: Капуста, Гречка, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяное печенье 🍪, Кофе. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|