Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 21,66g | Prot: 96,71g | Carbs : 163,29g.
Pequeno Almoço: Майонез, АО Тандер Калач Пшеничный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Колбаса из Индейки. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Виноград Ред Глоб, Верес Фасоль с Овощами. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Запеканка из Нута. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики, Мандарины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|