Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 100,39g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Красный Лук, Barilla Соус Песто, Гринвиль Морковь Варёная, Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Флэт Уайт. Jantar: President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: McDonald's Нагетсы (4). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|