Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015
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105,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 143,35g | Prot: 88,56g | Carbs : 18,73g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Egg. Almoço: Mayonnaise, Personal Trainer Food Angus Burger. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken. Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncaruso
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