Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3138 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 125,29g | Carbs : 524,68g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Hochland Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Ятрань Шинка Юбилейная, Vega Milk Oat Milk, Мёд, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Авокадо, Филе Индейки, Рис Отварной. Snacks/Outros: Haribo Маршмелоу, Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|