Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Líp: 116,92g | Prot: 130,61g | Carbs : 426,64g.
Pequeno Almoço: Kahvi, X-Tra Margariini 60, Vaasan Iso Paahto Kaura, Keitetty Kananmuna, Suola, Rainbow Kermajuusto, Kaakaocreamer. Almoço: X-Tra Margariini 60, Rainbow Kermajuusto, Jouluaitta Joululimppu, K-Menu Chilipähkinät, Be Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Pirkka Ufomix, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Iso Paahto Kaura, Sipulit, Ketsuppi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Cocoa Puffs. Jantar: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Nestlé Cheerios Honey, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Sipulit, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kurkku, Tomaatit, Omenat. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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