Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 91,01g | Prot: 76,98g | Carbs : 185,62g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яблоко Голден, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Окей Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Iberica Оливки без Косточки, Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Almoço: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Суп Харчо. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: Голубика, Перекресток Виноград Белый, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|