Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 48,69g | Prot: 56,86g | Carbs : 158,92g.
Pequeno Almoço: Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Café, Tapioca Tapioca. Almoço: Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Salada Crua, Uniagro Amêndoa Laminada, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Cebola, Subway Cebola, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Sementes , Chocolate, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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