Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 37,27g | Prot: 102,92g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Окей Цветная Капуста, Гречка Отварная, Ашан Куриная Грудка Вареная. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп куриный. Jantar: Окей Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Безе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|