Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 47,33g | Prot: 85,30g | Carbs : 268,63g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts, Oyster Crackers, Bananas, Banana Muffins. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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