Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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97,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 57,67g | Prot: 58,04g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Souper Salad Green Bell Peppers, Land O'Lakes Salted Butter, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Scrambled Egg, Sweet Onions. Almoço: Rudy's Brisket, Egg, & Cheese Breakfast Taco. Snacks/Outros: White Castle Cheese Slider, Lagunitas Lagunitas IPA. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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