Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 50,69g | Prot: 122,79g | Carbs : 147,88g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Banana, Alface, Rúcula, Tomates, Peito de Frango. Jantar: Rúcula, Alface, Tomates, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Goma de Tapioca, Ovo. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms.Angel
|