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Ich freu mich so 😊😂🤗🤗🤗 20 Kilo sind geschafft!! Jippie 🥳
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102,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 78,99g | Prot: 110,65g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Coconut, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lidl Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Purland Putenhackfleisch, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mirácoli Tomate Kräuter, DM Bio Kokosöl, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Dr. Almond Choketo Low Carb und Keto Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Rama Creme Fine Zum Kochen, Milbona Skyr Pur. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
18 fev 24 por membro: ines-h
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18 fev 24 por membro: Lolli-1
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Mega! Herzlichen Glückwunsch 🎉
18 fev 24 por membro: traeumerin46
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Herzlichen Glückwunsch... Ein toller Erfolg! 🤩💮
18 fev 24 por membro: SteffiEndlichICH
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18 fev 24 por membro: Mädimäd
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18 fev 24 por membro: Wolerado
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Mega, herzlichen Glückwunsch! Ich fange heute erst an 🙂
18 fev 24 por membro: JuLieDU1980
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18 fev 24 por membro: nöhöhöhö
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Klasse, Herzlichen Glückwunsch :-)
18 fev 24 por membro: Susannche
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Spitze!!👏🏻 herzlichen Glückwunsch 🎈
18 fev 24 por membro: Christina13190
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18 fev 24 por membro: contenanci
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18 fev 24 por membro: herbstfrau
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Ein beeindruckender Meilenstein, herzlichen Glückwunsch, du kannst echt stolz auf dich sein!
18 fev 24 por membro: Anna1987w
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18 fev 24 por membro: girly-
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Wow, ist das ein toller Erfolg 👍🏼 Herzlichen Glückwunsch 🥰
19 fev 24 por membro: skrochn15
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Toll, bin begeistert, das ist schon ne Hausnummer, not bad 👍- LG
19 fev 24 por membro: hoogan
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Gratulation 🙌🏻🥳 20 kg ist schon eine Hausnummer 👍🏻
19 fev 24 por membro: Didi220
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19 fev 24 por membro: muip1
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19 fev 24 por membro: bassphoenix86
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Gratulation 💐 Kannst stolz darauf sein 👍🏻👍🏻👍🏻
19 fev 24 por membro: capoline03.11.
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Histórico de Peso de contenanci
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