Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 103 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 71,45g | Carbs : 151,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Haas Авокадо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Яйцо, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Almoço: Grow Food Котлета из Курицы с Моцареллой и Булгур с Овощами. Jantar: Grow Food Куриные Наггетсы, Ананас. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Grow Food Ролл с Курицей, Клюквой и Сырным Соусом с Грецкими Орехами. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|