Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 71,91g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пепперони Фреш, Фруктовое Облако Желе. Almoço: Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Чипсы Краб, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сырники Домашние. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо-Пашот, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Роллтон Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Домшим Фунчоза. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|