Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 93,45g | Carbs : 195,00g.
Pequeno Almoço: ブロッコリー, ささみ, イオン 鶏レバー煮, ご飯, キャベツ, アスパラガス, フジッコ 大豆水煮. Almoço: ご飯, キャベツ, ブロッコリー, 焼き鮭, ささみ, アスパラガス. Jantar: キャベツ, ご飯, 焼きカレイ, 調理したなす. Snacks/Outros: セブンイレブン じゃがバター. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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