|
День 2/30
Вес: +0.2 кг
Съедено: 1924кк
Потрачено: 2488кк
Тренировки: бег 5к
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 90,08g | Prot: 108,83g | Carbs : 156,84g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Взбитые Сливки, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Вараксино Яйцо. Almoço: Магнит Хлеб Ржаной "Малыш", Сырные Вафли, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Капуста Белокочанная, Морковь, Картофельное Пюре. Jantar: Fit&Sweet Тарталетки, AF Brew Zero-Zero Takeoff, Power System Протеиновое Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moryanka
|