Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 169,41g | Carbs : 366,34g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 오아시스 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Jantar: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 강냉이, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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