Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 90,86g | Carbs : 201,57g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. Almoço: Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Jantar: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Outros: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Hochland Фетакса, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|