Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 55,75g | Prot: 104,66g | Carbs : 127,34g.
Pequeno Almoço: Cacao Barry Какао Extra Brute, Банан, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Американо. Almoço: Elementica Organic Vegan Protein. Jantar: Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|